おすすめ料理
【夜限定/高タンパク】罪悪感ゼロの夜バルメニュー！しっとり自家製ローストビーフ
1,390円(税込)
高たんぱく・低脂質を意識しながら夜の時間を楽しめる「LABバル」限定プレート！しっとり柔らかな極上ローストビーフは、ボディメイク中や仕事終わりの軽い食事・サク飲みに最適です。お酒やプロテインドリンクとも相性抜群！罪悪感なくしっかり満足できるヘルシーな一品をどうぞ。
【夜限定/高タンパク】美容と健康に良質な脂質！スモークサーモン
1,450円(税込)
夜の「LABバル」限定！高タンパクかつ良質な脂質（オメガ3脂肪酸）が豊富に摂れるヘルシープレートです。燻製の香ばしい香りとサーモンの豊かな旨味が広がり、お酒のおつまみはもちろん、トレーニング後の栄養補給や夜の軽食にも最適。罪悪感なく楽しめる満足感たっぷりの一品です。
香ばしいグリル食材と彩り野菜の、ヘルシーなメキシカンスタイルのサラダボウル
(S) 980円(税込)～
メキシカンテイストのサラダボウルは、香ばしく焼き上げたグリル食材と新鮮な野菜を組み合わせ、食感と風味のバランスが絶妙。タンパク質や脂質をしっかり管理し、健康を意識した方に安心して楽しんでいただけます。彩り豊かな盛り付けで食欲をそそります♪ボリュームも程よく、満足感があります。
お店の雰囲気
最大15名まで対応可能な店内は、ガラス張りの開放感と温かみのある照明が特徴。昼は自然光が差し込み明るく、夜は落ち着いた雰囲気で宴会や集まりにぴったり。健康を意識した仲間との食事会や、カジュアルなパーティーにもおすすめです♪テーブル席やテラス席もあり、会話が弾む心地よさです。
2名掛けのテーブル席やテラス席を完備し、少人数での利用に最適。昼間は明るい自然光が差し込み、夜は柔らかな照明でリラックスできる空間に。お一人様での利用や、友人とのちょっとした食事にも心地よい時間を過ごせます☆会話を楽しみたいときにも落ち着けます。テラスでは外の空気を感じられます。
全面ガラス張りの外観が印象的な店内は、昼は明るく開放的、夜は温かみのある照明で落ち着いた雰囲気に。ウェルネスや美容を意識した方にぴったりの空間で、テイクアウトも可能。ジム帰りや仕事帰りに立ち寄れる利便性も魅力です◎気分転換や短時間の利用にも使いやすい雰囲気です。待ち合わせにも便利。
料理
BAR ＭＥＮＵ
1/10
ローストビーフ ROAST BEEF
1,390円(税込)
1/10
スモークサーモン SMOKED SALMON
1,450円(税込)
1/10
ローストチキン ROAST CHICKEN
1,200円(税込)
シグネチャーボウル
1/10
プロテインラボ チキン 単品(N・V)
1,480円(税込)
バランス重視のスーパーボウル/玄米、MIXサラダ、舞茸、パプリカ、アボカド、ミニトマト、ゆで卵、チキン/(N)506kcal/タンパク質46g/脂質16g/糖質43g/(V)331kcal/タンパク質36g/脂質16g/糖質11g/(S)253 kcal/タンパク質23g/脂質8g/糖質22g/980円(税込)
1/10
プロテインラボ ビーフ 単品(N・V)
1,580円(税込)
バランス重視のスーパーボウル/玄米、MIXサラダ、舞茸、パプリカ、アボカド、ミニトマト、ゆで卵、ビーフ/(N)540kcal/タンパク質34g/脂質25g/糖質44g/(V)360kcal/タンパク質29g/脂質22g/糖質12g/(S)270 kcal/タンパク質34g/脂質25g/糖質44g/1080円(税込)
1/10
マッスル チキン 単品(N・V)
1,480円(税込)
脂肪を抑えた筋肉増強ボウル/玄米、MIXサラダ、アスパラガス、ブロッコリー、インゲン、卵白、チキン/(N)404kcal/タンパク質50g/脂質3g/糖質40g/(V)229kcal/タンパク質40g/脂質3g/糖質8g/(S)202kcal/タンパク質25g/脂質2g/糖質20g/980円(税込)
1/10
マッスル ビーフ 単品(N・V)
1,580円(税込)
脂肪を抑えた筋肉増強ボウル/玄米、MIXサラダ、アスパラガス、ブロッコリー、インゲン、卵白、ビーフ/(N)438kcal/タンパク質38g/脂質12g/糖質41g/(V)258kcal/タンパク質33g/脂質10g/糖質9g/(S)219kcal/タンパク質19g/脂質6g/糖質22g/1080円(税込)
1/10
グロウ スモークサーモン 単品(N・V)
1,580円(税込)
内側から輝く 美容ボウル/玄米、MIXサラダ、レッドキャベツ、オクラ、パプリカ、ゆで卵、ワイルドライス、カッテージチーズ、スモークサーモン/(N)354kcal/タンパク質23g/脂質9g/糖質41g/(V)232kcal/タンパク質24g/脂質10g/糖質10g/(S)177kcal/タンパク質12g/脂質5g/糖質21g/1080円(税込)
1/10
グロウ ローストビーフ 単品(N・V)
1,580円(税込)
内側から輝く 美容ボウル/玄米、MIXサラダ、レッドキャベツ、オクラ、パプリカ、ゆで卵、ワイルドライス、カッテージチーズ、ローストビーフ/(N)497kcal/タンパク質34g/脂質19g/糖質46g/(V)376kcal/タンパク質35g/脂質19g/糖質14g/(S)249kcal/タンパク質17g/脂質10g/糖質23g/ 1080円(税込)
1/10
美腸ボウル サーモン 単品
1,680円(税込)
食事で腸内環境を整える!/白米、サーモン、長芋、めかぶ、オクラ、サニーレタス、玉子、いりごま、きざみのり/375kcal/タンパク質18.9g/脂質14.7g/糖質43.2g
1/10
美腸ボウル マグロ 単品
1,680円(税込)
食事で腸内環境を整える!/白米、サーモン、長芋、めかぶ、オクラ、サニーレタス、玉子、いりごま、きざみのり/436kcal/タンパク質33g/脂質25g/糖質14g
1/10
ビューティー 単品(N・V)
1,680円(税込)
女性人気No.1!エビ、アボカド、サーモンの美容ボウル/玄米、キヌア、MIXサラダ、キュウリ、アボカド、ミニトマト、チアシード、エビ、スモークサーモン/(N)347kcal/タンパク質25g/脂質10g/糖質37g/(V)kcal/タンパク質g/脂質g/糖質g/(S) kcal/タンパク質g/脂質g/糖質g/1080円(税込)
1/10
バルク 単品(N)
1,780円(税込)
バルク中、トレーナーにはこれ!超高タンパクのハイカロリーボウル!/ローストチキン、ローストビーフ、玄米、ブロッコリー、アボカド、アーモンド、ゆで卵/(N)1043kcal/タンパク質80g/脂質36g/糖質94g/(V)kcal/タンパク質g/脂質g/糖質g/(S)kcal/タンパク質g/脂質g/糖質g/1280円(税込)
1/10
エンビ サラダボウル 単品
1,630円(税込)
ヘルシーで大満足!タンパク質、食物繊維、乳酸菌など、栄養たっぷりの贅沢ボウル/玄米、ローストビーフ、サニーレタス、目玉焼き、赤パプリカ、インゲン、アーモンド、ヨーグルト ドレッシングは西洋ワサビを使用した「Horseradish」がおすすめ!/(N)438kcal/タンパク質27.8g/脂質17.5g/糖質41.8g
シグネチャーホットボウル
1/10
PLオムライス 単品
1,480円(税込)
黄身を使わないオムライス!/玄米、枝豆、舞茸、パプリカ、パセリ、玉ねぎ、鶏むね肉ミンチ、卵白、トマトケチャップ/518kcal/タンパク質55g/脂質11g/糖質46g
1/10
インディアン 単品(N・V)
1,480円(税込)
スパイシーチケンカレー!インスタ映えボウル!/玄米、MIXサラダ、レッドキャベツ、インディアンチキン、パプリカ、キュウリ、カラーエッグ、カレーソース/(N)477kcal/タンパク質42g/脂質11g/糖質47g/(V)kcal/タンパク質g/脂質g/糖質g/(S) kcal/タンパク質g/脂質g/糖質g/980円(税込)
1/10
メキシカン 単品(N・V)
1,480円(税込)
不動の人気No.1/玄米、MIXサラダ、メキシカンチキン、ワカモレ、サルサソース、ヨーグルトソース/(N)391kcal/タンパク質38g/脂質6g/糖質42g/(S) 980円(税込)
1/10
グリル 単品(N)
1,680円(税込)
チキンやエビをニンニク醤油で炒めたボウル/玄米、ローストチキン、MIXサラダ、ブロッコリー、舞茸、パプリカ、エビ、アボカド、目玉焼き、枝豆/(N)453kcal/タンパク質48g/脂質10g/糖質41g/(S)227kcal/タンパク質24g/脂質5g/糖質21g/980円(税込)
コラボホットボウル
1/10
スペースジム 単品
1,630円(税込)
人気食材を組み合わせた高タンパクボウル!/玄米、キヌア、MIXサラダ、メキシカンチケン、アスパラガス、エビ、オクラ、グリルブロッコリー、ゆで卵、サルサソース、アーモンド/531kcal/タンパク質59g/脂質13g/糖質44g
1/10
ビヨンドチキン 単品(N・V)
1,580円(税込)
大人気!三色丼風高タンパク鶏そぼろボウル/玄米、MIXサラダ、キャベツ、ワイルドライス、キュウリ、玉子、鶏むね肉ミンチ/(N)562kcal/タンパク質38g/脂質20g/糖質56g/(V)kcal/タンパク質g/脂質g/糖質g/(S)kcal/タンパク質g/脂質g/糖質g/1080円(税込)
ヴィーガンボウル
1/10
ボタニカルカレー 単品
1,580円(税込)
動物性タンパク質一切不使用のヴィーガンカレー!/玄米、ブロッコリー、ピクルス、枝豆、パセリ、パプリカ、ソイミート、オリジナルボタニカルカレー/(N)477kcal/タンパク質27g/脂質12g/糖質66g
1/10
ヴィーガン 単品(N・V)
1,580円(税込)
植物性高タンパクボウル!/玄米、MIXサラダ、枝豆、アボカド、アスパラガス、ブロッコリー、ソイミート/(N)391kcal/タンパク質27g/脂質10g/糖質56g/(V)269kcal/タンパク質28g/脂質11g/糖質24g/(S)196kcal/タンパク質14g/脂質5g/糖質28g/1080円(税込)
1/10
ソイメキシカン 単品(N・V)
1,580円(税込)
大人気のメキシカンをソイで!/玄米、MIXサラダ、パプリカ、枝豆、サルサソース、ワカモレ、ソイミート/(N)378kcal/タンパク質27g/脂質10g/糖質56g/(V)256kcal/タンパク質28g/脂質7g/糖質24g/(S)189kcal/タンパク質14g/脂質3g/糖質28g/1080円(税込)
1/10
白米に変更
+100円(税込)
玄米使用のサラダボウルからの変更
1/10
さつまいもに変更
+300円(税込)
玄米使用のサラダボウルからの変更
えらべるドレッシング ※ドレッシングの栄養素は全て30mlの数値となっています
1/10
ホットソース(追加分)
30円(税込)
やみつきになる辛さ!辛さの中に甘みがあり、リピーター続出!/おすすめボウル ●VEGAN ●MUSCLE ●BEAUTY/27kcal/たんぱく質0.3g/脂質0.2g/糖質6.3g
1/10
柚子胡椒(追加分)
30円(税込)
ゆずの爽やかな香り!あっさりした味が好きな方にはおすすめ!/おすすめボウル ●VEGAN ●PROTEIN LAB ●GLOW/7kcal/たんぱく質0.5g/脂質0.2g/糖質1.2g
1/10
ジンジャー(追加分)
30円(税込)
和風な味わい!ショウガの力で血行を良くし、代謝UP!/おすすめボウル ●PROTEIN LAB ●MUSCLE ●GLOW/16kcal/たんぱく質1.1g/脂質0.6g/糖質1.4g
1/10
西洋ワサビ(追加分)
30円(税込)
ピリッとした絡みが最高!ローストビーフとの相性ぴったり!/おすすめボウル ●ビーフボウル全般/26kcal/たんぱく質1.1g/脂質0.1g/糖質8.6g
1/10
トマトガーリック(追加分)
30円(税込)
トマトのまろやかさと、ほのかに広がるガーリック!洋風にしたい時におすすめ!/おすすめボウル ●PROTEIN LAB ●BULK ●MEXICAN/28kcal/たんぱく質0.6g/脂質0.8g/糖質4.6g
エクストラトッピング -PROTEIN-
1/10
ローストビーフ(50g)/ミートボール(50g)
各 330円(税込)
1/10
スモークサーモン/キハダマグロ
各 380円(税込)
1/10
ローストチキン(50g)
220円(税込)
エクストラトッピング -BASE-
1/10
玄米(50g)
110円(税込)
1/10
キヌア(50g)
170円(税込)
1/10
ケール&サニーレタスMIX
280円(税込)
エクストラトッピング -TOPPING-
1/10
ヨーグルト/アーモンド/ケチャップ/チアシード
各 60円(税込)
1/10
インゲン/むき枝豆/ゆで卵(白身)/目玉焼き/ゆで卵
各 110円(税込)
1/10
舞茸/パプリカ/ワカモレ/むきエビ/カラーエッグ
各 170円(税込)
1/10
ビーツ/アスパラ/ミニトマト/ブロッコリー
各 220円(税込)
1/10
長芋/オクラ/アボカド/グリルブロッコリー/めかぶ
各 280円(税込)
1/10
さつまいも
300円(税込)
1/10
ガーリックマッシュルーム
330円(税込)
セットメニュー
1/10
スープセット
300円(税込)
ブロッコリースープ / 美腸スープ(味噌汁)
1/10
ドリンクセット
300円(税込)
1/10
スープ+ドリンクセット
450円(税込)
1/10
プロテインセット
400円(税込)
1/10
スムージーセット
660円(税込)
1/10
スープ+プロテインセット
550円(税込)
1/10
スープ+スムージーセット
760円(税込)
ドリンク
アクセス
- 住所
- 大阪府大阪市西区北堀江１-15-19
- 交通アクセス
- 大阪メトロ長堀鶴見緑地線西大橋駅４出口より徒歩約4分/大阪メトロ四つ橋線四ツ橋駅６出口より徒歩約4分
店舗詳細情報
PROTEIN LAB. (プロテインラボ ) 北堀江店
ぷろていんらぼきたほりえ
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市西区北堀江１-15-19
- アクセス
- 大阪メトロ長堀鶴見緑地線西大橋駅４出口より徒歩約4分/大阪メトロ四つ橋線四ツ橋駅６出口より徒歩約4分
- 電話番号
- 06-6710-9739
- 営業時間
- 月～日、祝日、祝前日: 10:00～22:00 （料理L.O. 21:30 ドリンクL.O. 21:30）
- お問い合わせ時間
- 10:00～
- 定休日
- なし
- 関連ページ
詳細情報
- 平均予算
- 昼：1001～1500円 夜：2001～3000円
- クレジットカード
- 利用不可
- 電子マネー
- 利用不可
たばこ
- 禁煙・喫煙
全席禁煙
- 喫煙専用室
- なし
お席情報
- 総席数
- 22席
- 最大宴会収容人数
- 15人
- 個室
- なし
- 座敷
- なし
- 掘りごたつ
- なし
- カウンター
- なし
- ソファー
- なし
- テラス席
- あり（2名様用のテーブルがございます）
- 貸切
- 貸切可
- 夜景がきれいなお席
- なし
設備
- Wi-Fi
- なし
- バリアフリー
- なし
- 駐車場
- なし
- カラオケ設備
- なし
- バンド演奏
- 不可
- ＴＶ・プロジェクタ
- なし
- 英語メニュー
- なし
その他
- 飲み放題
- なし
- 食べ放題
- なし
- お子様連れ
- お子様連れ歓迎
- お祝い・サプライズ対応
- 可
- ライブショー
- なし
- ペット同伴
- 可