おすすめ料理
【밤 한정 / 고단백】 죄책감 제로의 밤 발 메뉴! 촉촉한 수제 로스트 비프
1390 엔(税込)
고단백 저지질을 의식하면서 밤의 시간을 즐길 수있는 "LAB 발"한정 플레이트! 촉촉하고 부드러운 극상 로스트 비프는 바디 메이크업 중이나 일 끝의 가벼운 식사 · 바삭 마시기에 최적입니다.술이나 단백질 링크와도 궁합 발군! 죄책감 없이 확실히 만족할 수 있는 건강한 일품을 부디.
【밤 한정 / 고단백】 미용과 건강에 양질의 지질! 훈제 연어
1450 엔(税込)
밤의 「LAB 바루」한정! 고단백이고 양질의 지질(오메가 3 지방산)이 풍부하게 섭취할 수 있는 건강 플레이트입니다.훈제의 고소한 향기와 연어의 풍부한 맛이 퍼져, 술의 안주는 물론, 트레이닝 후의 영양 보급이나 밤의 간식에도 최적.죄책감 없이 즐길 수 있는 만족감 가득한 일품입니다.
고소한 그릴 재료와 채소 야채, 건강한 멕시칸 스타일의 샐러드 그릇
(S) 980엔(부가세 포함)~
멕시칸 맛의 샐러드 그릇은 고소하게 구운 그릴 재료와 신선한 야채를 조합하여 식감과 풍미의 균형이 절묘.단백질과 지질을 제대로 관리하고 건강을 의식한 분들에게 안심하고 즐길 수 있습니다.채색이 풍부한 모듬으로 식욕을 돋웁니다♪ 볼륨도 적당히, 만족감이 있습니다.
お店の雰囲気
최대 15명까지 대응 가능한 가게는 유리로 덮인 개방감과 따뜻한 조명이 특징.낮에는 자연광이 꽂혀 밝고, 밤에는 차분한 분위기에서 연회나 모임에 딱.건강을 의식한 동료와의 식사회나, 캐주얼인 파티에도 추천입니다♪테이블석이나 테라스석도 있어, 대화가 튀는 기분입니다.
2명 걸이의 테이블석이나 테라스석을 완비해, 소인원으로의 이용에 최적.낮에는 밝은 자연광이 꽂혀 밤에는 부드러운 조명으로 편안한 공간에.혼자서의 이용이나, 친구와의 약간의 식사에도 기분 좋은 시간을 보낼 수 있습니다☆회화를 즐기고 싶을 때에도 진정할 수 있습니다.테라스에서는 외부 공기를 느낄 수 있습니다.
전면 유리 장식의 외관이 인상적인 점내는 낮에는 밝고 개방적, 밤에는 따뜻한 조명으로 차분한 분위기.웰빙과 미용을 의식한 분에게 딱 맞는 공간에서 테이크 아웃도 가능.체육관 퇴근이나 퇴근길에 들르는 편리성도 매력입니다 ◎ 기분 전환이나 단시간의 이용에도 사용하기 쉬운 분위기입니다.만남에도 편리.
요리
BAR MENU
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로스트 비프 ROAST BEEF
1390 엔(税込)
1/10
훈제 연어 SMOKED SALMON
1450 엔(税込)
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로스트 치킨 ROAST CHICKEN
1200 엔(税込)
시그니처 그릇
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단백질 실험실 치킨 단품 (N · V)
1480 엔(税込)
밸런스 중시의 슈퍼볼/현미, MIX 샐러드, 마이버섯, 파프리카, 아보카도, 미니 토마토, 삶은 달걀, 치킨/(N) kcal / 단백질 23g / 지질 8g / 탄수화물 22g / 980 엔 (세금 포함)
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단백질 실험실 쇠고기 단품 (N · V)
1580 엔(税込)
밸런스 중시의 슈퍼볼/현미, MIX 샐러드, 마이버섯, 파프리카, 아보카도, 미니 토마토, 삶은 달걀, 쇠고기/(N) kcal / 단백질 34g / 지질 25g / 탄수화물 44g / 1080 엔 (세금 포함)
1/10
근육 치킨 단품 (N · V)
1480 엔(税込)
지방을 억제한 근육 증강 그릇/현미, MIX 샐러드, 아스파라거스, 브로콜리, 콩, 달걀 흰자, 치킨/(N) 404kcal/단백질 50g/지질 3g/ 탄수화물 40g / (V) 229kcal / 단백질 40g / 지질 3g / 탄수화물 8g / (S) 202kcal / 단백질 25g / 지질 2g / 탄수화물 20g / 980 엔 (세금 포함)
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근육 쇠고기 단품 (N · V)
1580 엔(税込)
지방을 억제한 근육 증강 그릇/현미, MIX 샐러드, 아스파라거스, 브로콜리, 콩, 달걀 흰자, 쇠고기/(N) 438kcal/단백질 38g/지질 12g/ 탄수화물 41g / (V) 258kcal / 단백질 33g / 지질 10g / 탄수화물 9g / (S) 219kcal / 단백질 19g / 지질 6g / 탄수화물 22g / 1080 엔 (세금 포함)
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글로우 훈제 연어 단품(N・V)
1580 엔(税込)
안쪽에서 빛나는 미용 그릇 / 현미, MIX 샐러드, 레드 양배추, 오크라, 파프리카, 삶은 계란, 야생 쌀, 코티지 치즈, 훈제 연어 / (N) 354kcal / 단백질 23g / 지질 9g/당질 41g/(V) 232kcal/단백질 24g/지질 10g/당질 10g/(S) 177kcal/단백질 12g/지질 5g/당질 21g/1080엔(세금 포함)
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글로우 로스트 비프 단품(N・V)
1580 엔(税込)
안쪽에서 빛나는 미용 그릇 / 현미, MIX 샐러드, 레드 양배추, 오크라, 파프리카, 삶은 계란, 야생 쌀, 코티지 치즈, 구운 쇠고기 / (N) 497kcal / 단백질 3 4g/지질 19g/당질 46g/(V) 376kcal/단백질 35g/지질 19g/당질 14g/(S)249kcal/단백질 17g/지질 10g/당질 23g/ 1080엔(부가세 포함)
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미장 그릇 연어 단품
1680 엔(税込)
식사로 장내 환경을 정돈!
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미장 그릇 참치 단품
1680 엔(税込)
식사로 장내 환경을 정돈!
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뷰티 단품(N・V)
1680 엔(税込)
여성 인기 No.1! 새우, 아보카도, 연어 미용 그릇 / 현미, 키누아, MIX 샐러드, 오이, 아보카도, 미니 토마토, 치아 시드, 새우, 훈제 연어 / (N) 347kcal / 단백질 25g / 지질 10g / 당질 37g / (V) kcal kcal / 단백질 g / 지질 g / 탄수화물 g / 1080 엔 (세금 포함)
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벌크 단품(N)
1780 엔(税込)
벌크 중, 트레이너에게는 이것! 초고단백의 하이칼로리 그릇! kcal / 단백질 80g / 지질 36g / 탄수화물 94g / (V) kcal / 단백질 g / 지질 g / 탄수화물 g / (S) kcal / 단백질 g / 지질 g / 탄수화물 g / 1280 엔 (세금 포함)
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엠비 샐러드 그릇 단품
1630 엔(税込)
건강하고 대만족! 단백질,식이 섬유, 유산균 등 영양 넘치는 사치 그릇 / 현미, 로스트 비프, 써니 양상추, 계란 구이, 레드 파프리카, 콩, 아몬드, 요구르트 드레싱은 서양 와사비를 사용한 「Horseradish」가 추천!
시그니처 뜨거운 그릇
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PL 오므라이스 단품
1480 엔(税込)
황신을 사용하지 않는 오므라이스! / 현미, 완두콩, 마이 버섯, 파프리카, 파슬리, 양파, 닭 무네 고기 민치, 달걀 흰자, 토마토 케첩 / 518kcal / 단백질 55g / 지질 11g / 탄수화물 46g
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인디언 단품(N・V)
1480 엔(税込)
매운 치킨 카레! 인스타 빛나는 그릇! kcal / 단백질 g / 지질 g / 탄수화물 g / 980 엔 (세금 포함)
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멕시칸 단품(N・V)
1480 엔(税込)
부동의 인기 No.1/현미, MIX 샐러드, 멕시칸 치킨, 와카모레, 살사 소스, 요구르트 소스/(N) 391kcal/단백질 38g/지질 6g/당질 42g/(S)
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그릴 단품(N)
1680 엔(税込)
닭고기와 새우를 마늘 간장으로 볶은 그릇 / 현미, 로스트 치킨, MIX 샐러드, 브로콜리, 마이 버섯, 파프리카, 새우, 아보카도, 계란 구이, 완두콩 / (N) 453kcal / 단백질 48g / 지질 10g / 탄수화물 41g / (S) 227kcal / 단백질 24g / 지질 5g / 탄수화물 21g / 980 엔 (세금 포함)
협업 뜨거운 그릇
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스페이스 체육관 단품
1630 엔(税込)
인기 식품 재료를 조합한 고단백 그릇!/현미, 키누아, MIX 샐러드, 멕시칸 티켄, 아스파라거스, 새우, 오크라, 그릴 브로콜리, 삶은 계란, 살사 소스, 아몬드/531kcal/단백질 59g/지질 13g/당질 44g
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비욘드 치킨 단품(N・V)
1580 엔(税込)
대인기! 삼색 덮밥 높은 단백질 닭 소보로 그릇 / 현미, MIX 샐러드, 양배추, 와일드 라이스, 오이, 계란, 닭고기 고기 민치 / (N) 562kcal / 탄 박질 38g/지질 20g/당질 56g/(V)kcal/단백질g/지질g/당질g/(S)kcal/단백질g/지질g/당질g/1080엔(세금 포함)
비건 그릇
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보타니컬 카레 단품
1580 엔(税込)
동물성 단백질 전혀 사용하지 않는 비건 카레!
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비건 단품(N・V)
1580 엔(税込)
식물성 고단백 그릇! / 현미, MIX 샐러드, 완두콩, 아보카도, 아스파라거스, 브로콜리, 소이미트 탄수화물 56g / (V) 269kcal / 단백질 28g / 지질 11g / 탄수화물 24g / (S) 196kcal / 단백질 14g / 지질 5g / 탄수화물 28g / 1080 엔 (세금 포함)
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소이멕시칸 단품(N・V)
1580 엔(税込)
대인기의 멕시칸을 소이로!/현미, MIX 샐러드, 파프리카, 완두콩, 살사소스, 와카모레, 소이미트 탄수화물 56g / (V) 256kcal / 단백질 28g / 지질 7g / 탄수화물 24g / (S) 189kcal / 단백질 14g / 지질 3g / 탄수화물 28g / 1080 엔 (세금 포함)
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백미로 변경
+100 엔 (세금 포함)
현미 사용 샐러드 그릇에서 변경
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고구마로 변경
+300 엔 (세금 포함)
현미 사용 샐러드 그릇에서 변경
에레베루 드레싱 ※드레싱의 영양소는 모두 30ml의 수치가 되고 있습니다
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핫 소스 (추가 분)
30엔(税込)
부드러운 매운맛! 매운 맛에 단맛이 있고, 리피터 속출! / 추천 그릇
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유자 후추(추가분)
30엔(税込)
유자의 상쾌한 향기!담백한 맛을 좋아하는 분에게는 추천!/추천 그릇 ●VEGAN ●PROTEIN LAB ●GLOW/7kcal/단백질 0.5g/지질 0.2g/탄수화물 1.2g
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진저(추가분)
30엔(税込)
일본식 맛! 생강의 힘으로 혈액 순환을 좋게 해, 대사 UP!/추천 그릇
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서양 와사비(추가분)
30엔(税込)
피릿으로 한 얽힘이 최고!로스트 비프와의 궁합 딱!/추천 그릇 ●쇠고기 그릇 전반/26kcal/단백질 1.1g/지질 0.1g/당질 8.6g
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토마토 마늘 (추가 분)
30엔(税込)
토마토의 부드러움과 은은하게 퍼지는 마늘!양풍으로 하고 싶을 때에 추천!/추천 그릇
엑스트라 토핑 -PROTEIN-
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로스트 비프(50g)/미트볼(50g)
각 330엔(부가세 포함)
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훈제 연어/기하다 참치
각 380엔(부가세 포함)
1/10
로스트 치킨(50g)
220 엔(税込)
엑스트라 토핑 -BASE-
1/10
현미(50g)
110 엔(税込)
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키누아(50g)
170 엔(税込)
1/10
케일 & 써니 상추 MIX
280 엔(税込)
엑스트라 토핑 -TOPPING-
1/10
요구르트/아몬드/케첩/치어 시드
각 60엔(부가세 포함)
1/10
콩 / 무기 콩 / 삶은 달걀 (흰살) / 계란 구이 / 삶은 달걀
각 110엔(부가세 포함)
1/10
마이 버섯 / 파프리카 / 와카모레 / 무키 새우 / 컬러 달걀
각 170엔(부가세 포함)
1/10
비트 / 아스파라 / 미니 토마토 / 브로콜리
각 220엔(부가세 포함)
1/10
나가모이/오쿠라/아보카도/그릴 브로콜리/메카부
각 280엔(부가세 포함)
1/10
고구마
300 엔(税込)
1/10
마늘 버섯
330 엔(税込)
세트 메뉴
1/10
수프 세트
300 엔(税込)
브로콜리 수프 / 미장 수프 ( 된장국)
1/10
음료 세트
300엔(부가세 포함)
1/10
수프 + 음료 세트
450 엔 (세금 포함)
1/10
단백질 세트
400엔(부가세 포함)
1/10
스무디 세트
660 엔(税込)
1/10
수프 + 단백질 세트
550 엔 (세금 포함)
1/10
스프 + 스무디 세트
760엔(부가세 포함)
음료
지도
- 住所
- 大阪府大阪市西区北堀江１-15-19
- 交通アクセス
- 오사카 메트로 나가호리 쓰루미 녹지선 니시오하시역 4출구에서 도보 약 4분/오사카 메트로 요쓰바시선 요쓰바시역 6출구에서 도보 약 4분
店舗詳細情報
PROTEIN LAB. (プロテインラボ ) 北堀江店
ぷろていんらぼきたほりえ
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市西区北堀江１-15-19
- アクセス
- 오사카 메트로 나가호리 쓰루미 녹지선 니시오하시역 4출구에서 도보 약 4분/오사카 메트로 요쓰바시선 요쓰바시역 6출구에서 도보 약 4분
- 電話番号
- 06-6710-9739
- 営業時間
- 월~일, 공휴일, 공휴일 전일: 10:00~22:00 (요리 LO 21:30 음료 LO 21:30)
- お問い合わせ時間
- 10:00~
- 定休日
- 없음
- 関連ページ
詳細情報
- 平均予算
- 昼：1001 ~ 1500 엔 夜：2001 ~ 3000 엔
- クレジットカード
- 이용 불가
- 電子マネー
- 이용 불가
たばこ
- 禁煙・喫煙
전석 금연
- 喫煙専用室
- なし
お席情報
- 総席数
- 22 석
- 最大宴会収容人数
- 15명
- 個室
- 없음
- 座敷
- 없음
- 掘りごたつ
- 없음
- カウンター
- 없음
- ソファー
- 없음
- テラス席
- 수（2인용 테이블이 있습니다）
- 貸切
- 전세 가능
- 夜景がきれいなお席
- 없음
設備
- Wi-Fi
- 없음
- バリアフリー
- 없음
- 駐車場
- 없음
- カラオケ設備
- 없음
- バンド演奏
- 불가
- ＴＶ・プロジェクタ
- 없음
- 英語メニュー
- 없음
その他
- 飲み放題
- 없음
- 食べ放題
- 없음
- お子様連れ
- 아이들 환영
- お祝い・サプライズ対応
- 가능
- ライブショー
- 없음
- ペット同伴
- 가능