おすすめ料理
【仅限夜间/高蛋白】无负担的夜间酒吧菜单！鲜嫩多汁的自制烤牛肉
1390日元(税込)
来LAB Bar享用这款限量版餐点，让您的夜晚更加精彩！这款餐点专为追求高蛋白低脂肪饮食的人士打造！鲜嫩多汁的优质烤牛肉，无论是健身塑形，还是下班后享用轻食或小酌一杯，都是理想之选。它与酒精饮料和蛋白质饮料完美搭配！尽情享用这款健康又美味的甜点，无需任何负罪感。
【仅限夜间食用/高蛋白】烟熏三文鱼：优质脂肪，有益美容和健康！
1450日元(税込)
仅在“LAB Bar”晚间供应！这款健康餐盘富含蛋白质和健康脂肪（omega-3脂肪酸）。烟熏食物的鲜香和鲑鱼的浓郁味道弥漫开来，不仅适合作为佐酒小吃，也适合作为运动后的营养补充或晚上的清淡小吃。这是一道令人满足的菜肴，你可以毫无负罪感地享用。
一份健康的墨西哥风味沙拉碗，包含美味的烤制食材和色彩缤纷的蔬菜。
（S）980日元（含税）~
这款墨西哥风味沙拉碗将香气四溢的烤制食材与新鲜蔬菜完美结合，在口感和味道上达到了完美的平衡。本产品蛋白质和脂肪含量经过精心控制，注重健康的人士可以放心享用。色彩缤纷的摆盘非常诱人！分量也刚刚好，让人感觉很满足。
お店の雰囲気
这家餐厅最多可容纳 15 人，拥有宽敞的玻璃墙内饰和温暖的灯光。白天，自然光线倾泻而入，使室内明亮；夜晚，则营造出宁静的氛围，非常适合举办宴会和聚会。这里非常适合与注重健康的朋友共进餐点，或者举办轻松的聚会！餐厅既有餐桌座位也有露台座位，是进行热烈交谈的舒适场所。
餐厅提供双人桌和露台座位，非常适合小型团体用餐。白天，明亮的自然光倾泻而入；夜晚，柔和的灯光营造出轻松的氛围。无论您是独自用餐还是与朋友轻松聚餐，这里都是一个舒适的去处。这里也是一个可以放松交谈的好地方。您可以在露台上享受新鲜空气。
室内采用引人注目的全玻璃外墙，白天明亮开阔，夜晚则在温暖的灯光下营造出平静放松的氛围。这里非常适合注重健康和美容的人士，也提供外带服务。其便利的地理位置是一大亮点，非常适合健身或下班后过来小憩。这里的氛围也十分适合短暂休息或小憩。这里也很适合与人见面。
烹饪
BAR MENU
1/10
烤牛肉
1390日元(税込)
1/10
烟熏三文鱼
1450日元(税込)
1/10
烤鸡
1200日元(税込)
招牌碗
1/10
Protein Lab 鸡肉（N.V.）
1480日元(税込)
均衡超级碗 / 糙米、混合沙拉、舞茸菇、甜椒、牛油果、小番茄、水煮蛋、鸡肉 / (N) 506千卡 / 蛋白质 46克 / 脂肪 16克 / 碳水化合物 43克 / (V) 331千卡 / 蛋白质 36克 / 脂肪 16克 / 碳水化合物 11克 / (S) 253千卡 / 蛋白质 23克 / 脂肪 8克 / 碳水化合物 22克 / 980日元（含税）
1/10
Protein Lab Beef (N.V.)
1580日元(税込)
均衡超级碗 / 糙米、混合沙拉、舞茸菇、甜椒、牛油果、小番茄、水煮蛋、牛肉 / (N) 540千卡 / 蛋白质 34克 / 脂肪 25克 / 碳水化合物 44克 / (V) 360千卡 / 蛋白质 29克 / 脂肪 22克 / 碳水化合物 12克 / (S) 270千卡 / 蛋白质 34克 / 脂肪 25克 / 碳水化合物 44克 / 1080日元（含税）
1/10
肌肉鸡（N/V）
1480日元(税込)
低脂增肌碗 / 糙米、混合沙拉、芦笋、西兰花、四季豆、蛋白、鸡肉 / (N) 404千卡 / 蛋白质 50克 / 脂肪 3克 / 碳水化合物 40克 / (V) 229千卡 / 蛋白质 40克 / 脂肪 3克 / 碳水化合物 8克 / (S) 202千卡 / 蛋白质 25克 / 脂肪 2克 / 碳水化合物 20克 / 980日元（含税）
1/10
肌肉牛肉（单人份）（N.V.）
1580日元(税込)
低脂增肌碗 / 糙米、混合沙拉、芦笋、西兰花、四季豆、蛋白、牛肉 / (N) 438千卡 / 蛋白质 38克 / 脂肪 12克 / 碳水化合物 41克 / (V) 258千卡 / 蛋白质 33克 / 脂肪 10克 / 碳水化合物 9克 / (S) 219千卡 / 蛋白质 19克 / 脂肪 6克 / 碳水化合物 22克 / 1080日元（含税）
1/10
烟熏三文鱼（单件装）（N/V）
1580日元(税込)
焕发内在光彩美颜碗 / 糙米、什锦沙拉、紫甘蓝、秋葵、甜椒、水煮蛋、野米、农家奶酪、烟熏三文鱼 / (N) 354千卡 / 蛋白质23克 / 脂肪9克 / 碳水化合物41克 / (V) 232千卡 / 蛋白质24克 / 脂肪10克 / 碳水化合物10克 / (S) 177千卡 / 蛋白质12克 / 脂肪5克 / 碳水化合物21克 / 1080日元（含税）
1/10
Grow 烤牛肉（单人份）（N/V）
1580日元(税込)
焕彩美颜碗 / 糙米、什锦沙拉、紫甘蓝、秋葵、甜椒、水煮蛋、野米、农家奶酪、烤牛肉 / (N) 497千卡 / 蛋白质 34克 / 脂肪 19克 / 碳水化合物 46克 / (V) 376千卡 / 蛋白质 35克 / 脂肪 19克 / 碳水化合物 14克 / (S) 249千卡 / 蛋白质 17克 / 脂肪 10克 / 碳水化合物 23克 / 1080日元（含税）
1/10
有益肠道的健康餐（单人份） - 三文鱼
1680日元(税込)
通过饮食改善肠道健康！/ 白米饭、三文鱼、山药、海带、秋葵、红叶生菜、鸡蛋、芝麻、碎海苔 / 375千卡 / 蛋白质18.9克 / 脂肪14.7克 / 碳水化合物43.2克
1/10
肠胃友好型碗（金枪鱼） - 单人份
1680日元(税込)
通过饮食改善肠道健康！/ 白米饭、三文鱼、山药、海带、秋葵、红叶生菜、鸡蛋、芝麻、碎海苔 / 436千卡 / 蛋白质33克 / 脂肪25克 / 碳水化合物14克
1/10
美容（单品）（N・V）
1680日元(税込)
女性首选！鲜虾牛油果三文鱼美容碗 / 糙米、藜麦、混合沙拉、黄瓜、牛油果、小番茄、奇亚籽、鲜虾、烟熏三文鱼 / (N) 347千卡 / 蛋白质25克 / 脂肪10克 / 碳水化合物37克 / (V) 千卡 / 蛋白质克 / 脂肪克 / 碳水化合物克 / (S) 千卡 / 蛋白质克 / 脂肪克 / 碳水化合物克 / 1080日元（含税）
1/10
单件散装商品 (N)
1780日元(税込)
对于增肌人士来说，这绝对是健身爱好者的必备之选！超高蛋白、高热量能量碗！/ 烤鸡肉、烤牛肉、糙米、西兰花、牛油果、杏仁、水煮蛋 / (N) 1043千卡 / 蛋白质 80克 / 脂肪 36克 / 碳水化合物 94克 / (V) 千卡 / 蛋白质 克 / 脂肪 克 / 碳水化合物 克 / (S) 千卡 / 蛋白质 克 / 脂肪 克 / 碳水化合物 克 / 1280日元（含税）
1/10
Enbi 沙拉碗（单份）
1630日元(税込)
健康又美味！这碗营养丰富的美味佳肴富含蛋白质、膳食纤维和益生菌等多种营养成分。配料包括：糙米、烤牛肉、生菜、煎蛋、红甜椒、四季豆、杏仁和酸奶。我们推荐搭配辣根酱汁！/ （营养成分）438千卡 / 蛋白质27.8克 / 脂肪17.5克 / 碳水化合物41.8克
招牌热碗
1/10
PL 蛋包饭（单人份）
1480日元(税込)
不含蛋黄的煎蛋饭！/ 糙米、毛豆、舞茸菇、甜椒粉、欧芹、洋葱、鸡胸肉末、蛋白、番茄酱 / 518千卡 / 蛋白质55克 / 脂肪11克 / 碳水化合物46克
1/10
印度（单品）（N・V）
1480日元(税込)
香辣鸡肉咖喱！颜值爆表的网红碗！/ 糙米、什锦沙拉、紫甘蓝、印度鸡肉、辣椒粉、黄瓜、彩蛋、咖喱酱 / (N) 477千卡 / 蛋白质 42克 / 脂肪 11克 / 碳水化合物 47克 / (V) 千卡 / 蛋白质 克 / 脂肪 克 / 碳水化合物 克 / (S) 千卡 / 蛋白质 克 / 脂肪 克 / 碳水化合物 克 / 980日元（含税）
1/10
墨西哥（单品）（N・V）
1480日元(税込)
我们一直以来最受欢迎的1号选择！/ 糙米、什锦沙拉、墨西哥鸡肉、牛油果酱、莎莎酱、酸奶酱 / (营养成分) 391千卡 / 蛋白质 38克 / 脂肪 6克 / 碳水化合物 42克 / (价格) 980日元（含税）
1/10
烤肉（单件）（N）
1680日元(税込)
蒜蓉酱油炒鸡肉虾仁盖饭 / 糙米、烤鸡、什锦沙拉、西兰花、舞茸菇、甜椒、虾仁、牛油果、煎蛋、毛豆 / (大份) 453千卡 / 蛋白质 48克 / 脂肪 10克 / 碳水化合物 41克 / (小份) 227千卡 / 蛋白质 24克 / 脂肪 5克 / 碳水化合物 21克 / 980日元（含税）
合作热碗
1/10
太空健身房（单件商品）
1630日元(税込)
一份高蛋白能量碗，融合了多种人气食材！/ 糙米、藜麦、混合沙拉、墨西哥鸡肉、芦笋、虾仁、秋葵、烤西兰花、水煮蛋、莎莎酱、杏仁 / 531千卡 / 蛋白质59克 / 脂肪13克 / 碳水化合物44克
1/10
超越鸡肉（N/V）
1580日元(税込)
超人气！三色盖饭式高蛋白鸡肉碎饭/糙米、什锦沙拉、卷心菜、野米、黄瓜、鸡蛋、鸡胸肉碎/（N）562千卡/蛋白质38克/脂肪20克/碳水化合物56克/（V）千卡/蛋白质克/脂肪克/碳水化合物克/（S）千卡/蛋白质克/脂肪克/碳水化合物克/1080日元（含税）
素食碗
1/10
植物咖喱（单人份）
1580日元(税込)
纯素咖喱，完全不含动物蛋白！/ 糙米、西兰花、酸黄瓜、毛豆、欧芹、辣椒粉、素肉、原味植物咖喱 / (营养成分) 477千卡 / 蛋白质 27克 / 脂肪 12克 / 碳水化合物 66克
1/10
纯素（单品）(N・V)
1580日元(税込)
高蛋白植物基碗！/ 糙米、混合沙拉、毛豆、牛油果、芦笋、西兰花、素肉 / (N) 391千卡 / 蛋白质27克 / 脂肪10克 / 碳水化合物56克 / (V) 269千卡 / 蛋白质28克 / 脂肪11克 / 碳水化合物24克 / (S) 196千卡 / 蛋白质14克 / 脂肪5克 / 碳水化合物28克 / 1080日元（含税）
1/10
墨西哥风味豆制品（单人份）（无麸质/素食）
1580日元(税込)
享用美味的墨西哥风味豆制品！/ 糙米、什锦沙拉、甜椒、毛豆、莎莎酱、牛油果酱、素肉 / (N) 378千卡 / 蛋白质 27克 / 脂肪 10克 / 碳水化合物 56克 / (V) 256千卡 / 蛋白质 28克 / 脂肪 7克 / 碳水化合物 24克 / (S) 189千卡 / 蛋白质 14克 / 脂肪 3克 / 碳水化合物 28克 / 1080日元（含税）
1/10
换成白米饭
+100日元（含税）
将沙拉碗换成糙米饭。
1/10
改用红薯
+ 300日元（含税）
将沙拉碗换成糙米饭。
选择您喜欢的沙拉酱。*所有沙拉酱的营养成分均以30毫升为基准。
1/10
辣酱（另加）
30日元(税込)
令人上瘾的辣味！辣味中带着一丝甜味，深受回头客喜爱！/ 推荐口味 ●纯素 ●增肌 ●美容 / 27千卡 / 蛋白质0.3克 / 脂肪0.2克 / 碳水化合物6.3克
1/10
柚子胡椒（额外添加）
30日元(税込)
清爽的柚子香气！推荐给喜欢清淡口味的人！/ 推荐碗 ●纯素 ●蛋白实验室 ●光泽 / 7千卡 / 蛋白质 0.5克 / 脂肪 0.2克 / 碳水化合物 1.2克
1/10
姜（额外添加）
30日元(税込)
日式风味！生姜促进血液循环，加速新陈代谢！/ 推荐碗 ●PROTEIN LAB ●MUSCLE ●GLOW / 16千卡 / 蛋白质1.1克 / 脂肪0.6克 / 碳水化合物1.4克
1/10
辣根（额外添加）
30日元(税込)
辣味十足，太棒了！和烤牛肉简直绝配！/ 推荐餐碗 ● 牛肉饭 / 26千卡 / 蛋白质1.1克 / 脂肪0.1克 / 碳水化合物8.6克
1/10
番茄蒜蓉（额外份量）
30日元(税込)
番茄的清淡口感，略带蒜香！想吃西式菜肴时，强烈推荐！/ 推荐碗 ●PROTEIN LAB ●BULK ●墨西哥风味 / 28千卡 / 蛋白质 0.6克 / 脂肪 0.8克 / 碳水化合物 4.6克
额外配料 -蛋白质-
1/10
烤牛肉（50克）/肉丸（50克）
每份330日元（含税）
1/10
烟熏三文鱼/黄鳍金枪鱼
每份380日元（含税）
1/10
烤鸡肉（50克）
220日元(税込)
额外配料 - 基础配料 -
1/10
糙米（50克）
110日元(税込)
1/10
藜麦（50克）
170日元(税込)
1/10
羽衣甘蓝和阳光生菜混合
280日元(税込)
额外配料
1/10
酸奶/杏仁/番茄酱/奇亚籽
每份60日元（含税）
1/10
四季豆/去壳毛豆/煮鸡蛋（蛋白）/煎鸡蛋/煮鸡蛋
每份110日元（含税）
1/10
舞茸菇/辣椒粉/牛油果酱/去皮虾仁/彩蛋
每份170日元（含税）
1/10
甜菜根/芦笋/樱桃番茄/西兰花
每份220日元（含税）
1/10
长芋（日本山药）/秋葵/牛油果/烤西兰花/海带
每份280日元（含税）
1/10
甘薯
300日元(税込)
1/10
蒜蓉蘑菇
¥330(税込)
设置菜单
1/10
汤套餐
300日元(税込)
西兰花汤 / 有益肠道的汤（味噌汤）
1/10
饮料套装
300日元（含税）
1/10
汤+饮料套餐
450日元（含税）
1/10
蛋白质组
400日元（含税）
1/10
冰沙套装
¥660(税込)
1/10
汤+蛋白质套餐
550日元（含税）
1/10
汤+冰沙套餐
760日元（含税）
饮料
地图
- 住所
- 大阪府大阪市西区北堀江１-15-19
- 交通アクセス
- 从大阪地铁长堀鹤见绿地线西大桥站4号出口步行约4分钟 / 从大阪地铁四桥线四桥站6号出口步行约4分钟
店舗詳細情報
PROTEIN LAB. (プロテインラボ ) 北堀江店
ぷろていんらぼきたほりえ
基本情報
- 住所
- 大阪府大阪市西区北堀江１-15-19
- アクセス
- 从大阪地铁长堀鹤见绿地线西大桥站4号出口步行约4分钟 / 从大阪地铁四桥线四桥站6号出口步行约4分钟
- 電話番号
- 06-6710-9739
- 営業時間
- 周一至周日、公众假期及公众假期前一天：上午 10:00 至晚上 10:00（食物最后点餐时间：晚上 9:30，饮料最后点餐时间：晚上 9:30）
- お問い合わせ時間
- 10:00~
- 定休日
- 无
- 関連ページ
詳細情報
- 平均予算
- 昼：1001 - 1500日元 夜：2001〜3000日元
- クレジットカード
- 不可用
- 電子マネー
- 不可用
たばこ
- 禁煙・喫煙
所有座位均禁止吸烟
- 喫煙専用室
- なし
お席情報
- 総席数
- 22个工位
- 最大宴会収容人数
- 15人
- 個室
- 无
- 座敷
- 无
- 掘りごたつ
- 无
- カウンター
- 无
- ソファー
- 无
- テラス席
- 是的（我们有一张双人桌。）
- 貸切
- 宪章允许
- 夜景がきれいなお席
- 无
設備
- Wi-Fi
- 无
- バリアフリー
- 无
- 駐車場
- 无
- カラオケ設備
- 无
- バンド演奏
- 不当
- ＴＶ・プロジェクタ
- 无
- 英語メニュー
- 无
その他
- 飲み放題
- 无
- 食べ放題
- 无
- お子様連れ
- 欢迎儿童
- お祝い・サプライズ対応
- 是的
- ライブショー
- 无
- ペット同伴
- 是的